Zajęcia specjalistyczne

TRENING MEDYCZNY

Odpowiednio dobrany trening pomoże przy różnych dolegliwościach i schorzeniach, od bólu kręgosłupa, przez cukrzycę, nadciśnienie, po powrót do formy po kontuzji, operacji czy porodzie. Możesz ćwiczyć indywidualnie lub w grupie!
Zajęcia grupowe

DLA DOROSŁYCH

W zależności od twoich potrzeb, mamy zajęcia typu body&mind, dla relaksu, zdrowia kręgosłupa i stawów, zajęcia poprawiające siłę i wytrzymałość, kształtujące ogólną sprawność i sylwetkę, zajęcia dla kobiet w ciąży i mam z niemowlakami, dla rodzica z dzieckiem.
Zajęcia grupowe

DLA DZIECI

Prawidłowy rozwój ruchowy i emocjonalny, brak problemów z nadwagą i wadami postawy, pomoc w radzeniu sobie ze stresem, większa pewność siebie, lepsze czucie ciała i jego kontrola w różnych sytuacjach, dobra odporność nie tylko fizyczna, ale i psychiczna!
Profesjonalna kadra

Twój trener – fizjoterapeuta

Nazywam się Kasia Witek-Sokołowska. Zapraszam do mojego studia, gdzie znajdziesz zdrowie, sprawność i dobre samopoczucie. Każdy z nas potrzebuje ruchu, dobierzemy odpowiedni do twoich potrzeb!

Jestem fizjoterapeutką, jako instruktorka różnych form ruchowych pracuję od 2004r. Zajmuję się też korekcją postawy u dzieci i dorosłych oraz treningiem medycznym, który pozwala uzyskać świetną formę fizyczną mimo różnych zdrowotnych problemów, kontuzji, dolegliwości. Zapraszam na nasze zajęcia grupowe  i treningi indywidualne – dla lepszej jakości życia!”

Poznaj naszą kadrę

MOVE MORE

CENNIK

ZAJĘCIA GRUPOWE

Od 20zł/h

w karnecie

  • karnet ważny 4 tygodnie
  • dla dzieci/ dla dorosłych

ZAJĘCIA SPECJALISTYCZNE

Od 40zł/h

w karnecie

Wybierz
  • TRE, trening medyczny,
  • reha-mama, zajęcia rodzic +dziecko

TRENING PERSONALNY

Od 110 zł/h

w karnecie

Wybierz
  • różne pakiety
  • również dla 2/3 osób

FEEL GOOD

Zrób dobry ruch, napisz do nas!

Wybierz rodzaj zajęć, dzień i godzinę, które Cię interesują i podaj swój adres mailowy.

Odeślemy potwierdzenie zapisu na zajęcia i więcej informacji na ich temat.

Jeśli masz pytanie, napisz do nas przez formularz w zakładce KONTAKT.

KORZYŚCI

Dwie sale

Sala mniejsza to ćwiczenia w kameralnej grupie i indywidualne, sala duża to komfortowa przestrzeń do treningu grupowego. Dzięki temu możesz ćwiczyć równolegle ze swoimi bliskimi, wybierając różne, odpowiednie dla siebie formy ruchu!

Profesjonalna kadra

Zajmą się Tobą najlepsi instruktorzy, możesz ćwiczyć pod okiem fizjoterapeuty, konsultacje i warsztaty prowadzą też dietetycy, psychoterapeuci i położne.

Oferta dla każdego

Mamy w grafiku zajęcia dla dzieci w różnym wieku, mam z niemowlętami i kobiet w ciąży, zajęcia rodzinne, różnorodne treningi dla dorosłych, dla sportowców, seniorów i osób z problemami zdrowotnymi.

AKTUALNOŚCI